Tot mijn 32e was alles in mijn leven hard. Zelfs mijn handdoeken. Ik leefde vooral vanuit mijn hoofd, gewend om door te gaan en te presteren. Mijn weg naar meer zachtheid begon tijdens een sabbatical in Nieuw-Zeeland. In het trage ritme en de stilte van de natuur voelde ik: ik hoef niet altijd iets te doen om er te mogen zijn.

Ayurveda hielp mij vervolgens terug naar mijn lichaam en mijn intuïtie. Ik leerde de signalen van mijn lichaam en in mijn gedrag kennen als ik uit balans raakte. En ik kreeg het vertrouwen om deze signalen serieus te nemen. Sindsdien laat mijn eigen Compass zich vangen in één woord: SIMPLICITY, één woord dat mij helpt om in balans te blijven. Als vrouw én als moeder. In een leven vol met keuzes geeft het mij helderheid bij zowel de kleinste dagelijkse keuzes als de grootste, moeilijkste die ik heb moeten maken. Steeds stel ik mezelf dezelfde vraag: maakt dit mijn leven eenvoudiger of complexer? 

Ik ervaar eenvoud zeker niet hetzelfde als makkelijk. Soms kunnen de keuzes die naar eenvoud leiden, de moeilijkste zijn om te maken. Soms kies ik bewust voor complexiteit, omdat het belangrijk voor mij en ons leven als gezin is. Dan weet ik dat ik op een ander vlak mag versimpelen. Dat is wat balans voor mij betekent. De varen staat voor mij symbool voor die beweging en heb ik zelfs, na 24 jaar wachten, op mijn onderarm laten tatoeëren als dagelijkse herinnering.. 

Mijn twee kindjes houden me iedere dag een liefdevolle — en soms bijzonder eerlijke — spiegel voor. Ze laten me zien wat in mijn gedrag, emoties en welzijn aandacht vraagt. Ze nodigen me uit om te vertragen, zodat ik vanuit aandacht en liefde kan reageren.







Mijn jarenlange ervaring als Ayurvedisch therapeut voor vrouwen en als professioneel coach kreeg door mijn eigen moederschap een heldere richting: het begeleiden van vrouwen die moeder zijn, waarbij we het moederschap door een Ayurvedische lens bekijken. 
Een plek voor vrouwen die met kracht en aandacht in het moederschap staan en bewust hun eigen richting willen blijven kiezen. 

Met The Balanced Wo·mum bied ik reflectie, persoonlijke begeleiding en praktische Ayurvedische inzichten.
Niet om jouw richting te bepalen, maar om jouw eigen kompas voelbaar te maken.

NIET PERFECT, WEL BEWUST

MINDER RUIS.
MEER HELDERHEID.

NIET PERFECT. WEL BEWUST.