Zoals een kompas je helpt je richting te vinden, helpt The Wo·mum Compass je herkennen waar je nu staat en welke richting meer ruimte en rust kan geven.









zodat je keuzes kunt maken die passen bij jou en bij het leven dat je met je gezin wilt leiden.

Het Compass bestaat uit een online vragenlijst en een persoonlijk verslag. Het helpt zichtbaar maken welke kwaliteiten van nature bij jou naar voren komen in het moederschap, wat er onder druk kan veranderen en welke routes naar meer balans mogelijk bij jou passen. Zo krijg je meer zicht op je energie, je behoeften en het ritme dat jou helpt om met meer balans te leven. Niet als diagnose of vast label, maar als een spiegel.










The Wo·mum Compass nodigt je uit om met aandacht te kijken naar:
• hoe jij je moederschap doorgaans vormgeeft
• welke signalen je bij langere druk herkent
• wat je de afgelopen vier weken hebt gedragen
• wat jou helpt terugkeren naar balans

Binnen het Compass worden zes thema’s verkend:

                           
gaat over afstemmen, nabijheid en contact


gaat over ritme, duidelijkheid en grenzen


gaat over omgaan met verandering en onverwachte situaties


gaat over in beweging komen, richting geven en volhouden


gaat over luisteren, uitleggen, begrenzen en opnieuw contact maken


kijkt naar tijdelijke belasting in de afgelopen vier weken en naar wat jou na drukte helpt om weer rust, ruimte of beweging te ervaren

Deze zes thema’s zijn gekozen omdat zij samen verschillende kanten van het dagelijks moederschap zichtbaar maken: relationeel, organiserend, flexibel, activerend, communicatief en balancerend. De Ayurvedische lens met de Dosha's Vata, Pitta & Kapha helpt om kwaliteiten en mogelijke routes naar balans te herkennen.
Ik heb ervoor gekozen om het Wo·mum Compass volledig te richten op gedrag. Ondanks het belang van voeding in het ervaren van balans, maakt voedingsadvies geen deel uit van het standaard Compass. Met mijn ervaring als Ayurvedisch therapeut kan voedingsadvies zeker een aanvullend onderdeel zijn van een persoonlijk coachingsprogramma.

Het Wo·mum Compass kan een heel mooi begin zijn van een coachingsprogramma waarin we samen jouw route naar meer balans verkennen en concreet vorm gaan geven. Maar ik heb het Compass zo ontwikkeld dat je ook zelfstandig met het Compass aan de slag kunt met het reflecteren op jouw moederschap en het (her)vinden van jouw balans.

Je ontvangt jouw persoonlijk Wo·mum Compass zowel digitaal als mooi ingebonden.



Heb je het gevoel dat dit Wo·mum Compass bij je past? Je kunt je t/m 31 Oktober aanmelden voor de gratis pilot van The Wo·mum Compass. De pilot bestaat uit de online Wo·mum Compass vragenlijst van 30–45 minuten en twee korte feedbackformulieren. 

Als dank ontvang je: 
• jouw persoonlijke Compass als PDF; 
• een mooi ingebonden exemplaar thuis; 
• een The Balanced Wo·mum tote bag; 
• en eenmalig 30% korting op een vrijblijvende 1-op-1 coachingssessie.